Angebotsübersicht

Im Vordergrund meiner Arbeit steht immer der ganze Mensch. Ich lege besonderen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz im Coaching:

- Unterstützung für das Selbst-Erkennen & Verstehen des eigenen körperlichen, mentalen sowie seelischen Zustandes.

- Verständnis für Ihre momentane Lebenssituation ist für mich die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

- in den Übungen spiegelt sich das in der detailgenauen Anleitung und der dadurch möglichen
präzisen Ausrichtung Ihres Körpers wieder

- im Erkennen individueller anatomischer Gegebenheiten des Einzelnen in seiner Körperstruktur
und entsprechender Korrektur

- Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und Anliegen

- Ernährungstipps oder auch eventuell Weiterempfehlung an einen Spezialisten

- Entspannungstechniken durch Meditation, Atmung aber auch Körperbewegung oder
Massagetechniken (u.a. Bindegewebe oder Meridiane)

- verschiedene Komponenten des mentalen Coachings, Reflektion in und durch die Gruppe,
Partnerübung und Austausch in der Begegnung mit anderen und Dir selbst.

Individualcoaching
Therapiebegleitung
Gruppencoaching
Atemkonditionierung
Events & Seminare
Urlaub & Retreats

Was davon für Sie das Richtige ist, kommt ganz darauf an, was Sie damit bewirken möchten und wie Sie sich aktuell fühlen. Dazu können Sie mich auch gerne unter info@yoga-rebhan.de kontaktieren und mir ihre Fragen stellen. Ich freue mich darauf, Sie begeleiten zu drüfen!