In den Räumen der Sahaja Akademie

3 Geh-Minuten vom Gärtnerplatz entfernt, gegenüber der Haltestelle Fraunhoferstraße im ruhigen
Hinterhof gelegen bietet der Raum einen lauschigen Wohlfühltempel. Der Duft von Räucher-
stäbchen liegt noch in der Luft und einige Trommeln und Klangschalen stehen am Fensterbrett;
hier ist einfach schon von Anfang an eine spezielle Energie im Raum!
Die neu renovierten Räume strahlen Wärme und Geborgenheit aus, man kann fühlen, dass alles
hier mit dem Heilwerden zu tun hat.

Yogamatten, und Hilfsmittel wie Stühle, Blöcke, Gurte, Schulterplatten, Kissen, Decken und Augenkissen sind reichlich vorhanden um unterstützend zu Wirken.












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In den Räumen der Gesundheitspraxis

Eine Station von der Münchner Freiheit entfernt, direkt an der U-Bahn-Haltestelle Dietlindenstraße, finden sich die Räume der Gesundheitspraxis. Heller Holzfußboden und helle Wände. Wir habe den Rahmen für die Gruppe auf maximal 5-7 Teilnehmer festgelegt um noch individueller mit den einzelnen Teilnehmer/innen arbeiten zu können.

Yogamatten, und Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Schulterplatten, Decken und Augenkissen sind reichlich vorhanden um unterstützend zu Wirken und auch Tee im Anschluss an die Stunde.





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Im Zentrum für Körperharmonie

Morgenstund hat Gold im Mund...den Tag mit Yoga -ganz im Sinne von geistiger und körperlicher Reinigung- zu beginnen, hat wahrlich etwas Güldenes, Glänzendes und Wertvolles. Wer einmal auf den Geschmack/ Effekt einer solchen Morgenpraxis gekommen ist, wird es bald nicht mehr missen wollen.

Matten, Decken, Kissen & Blöcke werden verwendet. Es ist ein sanftes Üben und Mobilisieren und bewusstes Spüren des Körpers nach der Nachtruhe. Vermehrt stehen Atemerforschung, Atemtechniken und Atemübungen im Vordergrund.